月经前牛皮癣加重

月经前牛皮癣加重是一种常见的皮肤病情况，多数女性会遇到。牛皮癣是一种慢性的非传染性皮肤病，会导致皮肤红肿、脱屑等症状。一般来说，牛皮癣患者的病情是会出现波动的，尤其是在女性的特殊生理期间，更容易加剧症状。

为什么月经前会加重牛皮癣症状？

1.荷尔蒙变化：

月经前荷尔蒙水平会有很大的变化，这种变化会对身体内部的稳定产生一些不利的影响。由于雌性激素和孕激素水平的下降，减少了皮肤的天然保湿因子，从而使皮肤不再像以前那样光滑和柔软，变得更容易干燥、粗糙和发痒。

2.应激反应：

月经前后女性身体内的应激反应变化较大，心理压力以及周围环境的刺激会导致多巴胺分泌减少，这会对皮肤血管造成伤害，使皮肤容易受到一些外力的刺激。

如何缓解牛皮癣加重的症状？

1. 饮食调节：

牛皮癣患者可以多吃一些富含维生素E和ω-3脂肪酸的食物，比如黄瓜、草莓、南瓜等。同时避免摄入过多的辛辣、油腻的食物，以及饮酒等不良习惯。

2. 身体保湿：

牛皮癣患者在月经前应该注意保持皮肤的湿润，每天都需要使用保湿剂来滋润干燥的皮肤，从而减轻症状。

3. 注意防晒：

月经前后阳光较强，以及紫外线明显增多，牛皮癣患者需要注意做好防护措施，最好使用高倍数的防晒霜来防晒。

总之，牛皮癣病因复杂，症状也互相影响，因此患者在日常生活中需要注意保养自己的皮肤，以及避免诱发或加重症状的因素。如果症状严重，建议去医院寻求专业医生的治疗和建议。