能否通过健身来减轻或消除银屑病

健身对于减轻银屑病症状和提高生活质量确实有一定的帮助。适度锻炼可以促进血液循环，增强免疫力，减少炎症反应和应激水平。建议您选择适合自己的运动方式，如有氧运动、瑜伽等，最好结合医生的建议。但请注意，过度锻炼可能导致刺激皮肤，加重症状，所以一定要适度，并注意保护皮肤。综上所述，健身可以辅助治疗银屑病，但并不能完全消除它，还需要综合采取医学治疗等其他措施。